📍 La Baule-Escoublac · Loire-Atlantique
La sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont agir sur le corps et sur le mental. Elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale positive.
La sophrologie permet de développer ses capacités personnelles, de retrouver un état de bien-être et d’activer tout son potentiel afin d'affronter les défis du quotidien avec sérénité.
17 avenue Georges Bizet
44500 La Baule-Escoublac
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