📍 Malbuisson · Doubs
- Séance Pilates, quoi de plus agréable que de pratiquer cette activité (souvent caractérisée entre la gym et le yoga) en plein air, au bord d'un lac, d'une rivière ou d'une forêt. Au menu la posture et les muscles profonds, comme ingrédients : respiration, concentration, contrôle, précision, fluidité, équilibre, conscience et tout accompagné de sourires et de bonne humeur.
- Sortie Nature, aller à la rencontre des arbres en forêt, se connecter à la nature les sens en éveil, s'émerveiller de petits riens, respirer l'air pur du Ht Doubs, bénéficier des bienfaits de la marche, expérimenter ressentir. Bien-Etre assuré.
25160 Malbuisson
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