📍 Saint-Cast-le-Guildo · Côtes-d'Armor
BEJOY accompagne les particuliers, les entreprises et les institutions avec diverses méthodes holistiques de coaching.
Séances individuelles à Fréhel ou à domicile, séances collectives à Saint-Cast-le Guildo, possibilité de se déplacer.
YOGA :
Réduisez le stress et améliorez votre bien-être
Flow Yoga : tonique et fluide
Yin Yoga : doux et méditatif
Paddle Yoga : uniquement l'été
RELAXATION :
Techniques pour un lâcher-prise profond
Processus corporel Access Bars : pour libérer les blocages énergétiques et favoriser une détente profonde
Processus corporel Facelift : pour un regain de vitalité et une apparence plus radieuse
MEDITATION :
Harmonie et bien-être global
Massage sonore : pour soulager les tensions et procurer une relaxation profonde
YOGA ADAPTÉ :
Pour personnes en situation de handicap moteurs, physiques ou psychiques
Cours adaptés à tous niveaux et capacités
Techniques de respiration et relaxation
Postures modifiées pour un confort optimal
Je propose également du yoga sur chaise pour les séniors ou personnes à mobilité réduite
BEJOY vous accompagne aussi pour des séminaires d'entreprises, des préparations aux compétitions sportives, des examens, des EVJF.
Coaching personnalisé : me consulter.
Élise Beaujean
22380 Saint-Cast-le-Guildo