Qu'est-ce qu'on fait à Porspoder ?
📍 Porspoder · Mardi 6 octobre 2026
Un cours pensé pour accompagner en douceur la période qui suit la naissance et permettre de retrouver progressivement mobilité, force et confiance dans son corps. La pratique associe mouvements adaptés, respiration, travail postural et relaxation. Un moment pour prendre soin de soi, se reconnecter à son corps et retrouver progressivement le plaisir de bouger, sans pression ni recherche de performance. Adapté aux différentes phases du postnatal. Les bébés sont les bienvenus.
📍 Source : OT IROISE BRETAGNE · mis à jour le 24 septembre 2026 — via DATAtourisme, Licence Ouverte Etalab.
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